Beschrijving

Magnesium ontspant de spieren. Met name via transdermale opname (opname via de huid) werkt het ontzettend goed. Dat komt doordat de magnesium dan binnenkomt op de plek waar het ook direct ingezet kan worden. In plaats van dat de magnesium eerst via het maag-darm kanaal binnenkomt en wordt gebruikt voor andere lichaamsprocessen.
Dus met bijvoorbeeld een voetbad, komt de magnesium via je voeten richting je kuiten om daar de gespannen spieren te ontspannen.

Groot bijkomend voordeel van een voetenbad is dat je verplicht moet ontspannen. 😍