Mijn eigen Gouden Hart ritueel
Maart 2024. In een meditatie waarin ik contact had met de Ziel van mijn bedrijf, kwam iets moois tot me door:
Een stenen hart stukslaan en dan weer aan elkaar lijmen met goud.
Zodat je altijd weet dat:
- Niemand is stuk of gebroken. Iedereen bestaat uit aan-elkaar-geplakte-scherven.
Ieder hart heeft zijn of haar littekens, de jouwe net zo goed als het mijne. - Welke beschadigingen je ook hebt, het is altijd mogelijk het te lijmen.
- Je hart kan via dit ritueel tot jou kan spreken. Waar heeft ze nog hartepijn? Wat zijn oude littekens, en waar mag je nog aan werken?
- Het Goddelijke Gouden Licht is helend, net als het goud waarmee je het hart lijmt.
- Het Goddelijke licht schijnt JUIST via die scheuren naar buiten en daardoor kunnen we jouw prachtige Ziel zien schijnen
Ik werd helemaal blij van de gedachte aan dit ritueel.
Dus ging ik op zoek naar iemand die harten van keramiek voor mij kon maken, zodat we die konden stukmaken.
Maar het Universum had andere plannen met mij.
Ze wilde niet dat ik dit allemaal zelf moest uitvogelen. Ze wees mij naar de The Heart Ritual.
WOW! Dit was wat ik zag in mijn meditatie, en dus wat ik mag gaan doen.
Vol vertrouwen maakte ik eerst zelf de The Heart Ritual.
Omdat ik alles in het Nederlands doe, noem ik het het Gouden Hart Ritueel.
Mijn persoonlijke ervaring met het Gouden Hart Ritueel.
Op een mooie zonnige donderdag in juni plande ik het ritueel in mijn agenda in.
Aan de lengte van de audio’s had ik al gezien, dat het ritueel minstens 3 uur ging duren.
Tel daar je knutsel & verwerkingstijd bij op, dus ik had een dag geblokt in mijn agenda.
Toen ik de kinderen naar school had gebracht, mijn rondje met de hond had gelopen, begon ik “mijn” dag niet met mijn vaste kop koffie, maar met een kop cacao.
Van koffie wordt je namelijk alert en ga je “in je hoofd” zitten, terwijl cacao je juist helpt om een hele mooie verbinding met je hart en met je lichaam te maken.
Afijn.
Ik was er klaar voor en creeërde een fijn plekje in mijn kantoor:
het bewuste keramieken hart, mijn journal. Voor de innerlijke mens zette ik een heerlijke pot thee, een fles water en wat lekkers klaar.
De speciale meditaties had ik startklaar op de computer en een lekkere stoel om op te zitten.
En dus begon ik aan het ritueel.
Het Gouden Hart Ritueel bestaat uit 4 onderdelen.
In het eerste onderdeel leg je contact met je eigen hart én met je keramieken hart.
Ook maak je contact met drie karakters in jou: je innerlijk kind, je ‘volwassen zelf’ en je innerlijke wijze vrouw.
In het tweede deel van het ritueel staan de pijnen -de breuken in je hart- centraal. Je gaat met de drie karakters in gesprek. De drie karakters geven jou (in een innerlijke reis) aan, waar zij nog pijn hebben: de scherven van jouw leven.
Die pijnstukken ga je in het tweede deel van het ritueel verzamelen, aankijken en doorvoelen.
Ja, dit kan heftig zijn. Tijdens het ritueel heb ik genoeg zakdoekjes 😜 en met mijn bezielende begeleiding zorg ik dat je je niet zult verliezen in dit deel.
Al die pijn zijn de scherven van je (keramieken) hart.
Dit is dan ook het punt waarop je het keramieken hart stukslaat.
De scherven van jouw leven worden dan visueel.
Misschien heb je op dat moment het idee, dat het nooit meer heel wordt.
Dat jij nooit meer heel wordt…
Maar dan is daar jouw creatiekracht!
Want in het derde deel van het ritueel maak je een (kortere) innerlijke reis om je te verbinden met het Goddelijke Gouden Licht, die ervoor zorgt dat de scherven van jouw leven gelijmd kunnen worden, en het Goddelijke Licht vía de scheuren naar buiten mag stralen, de wereld in.
Tot slot ga je in het vierde deel van het ritueel de scherven van het keramieken hart benoemen en aan elkaar lijmen.
Afhankelijk van het formaat van de scherf, kun je er een zin opschrijven, of een of twee woorden.
Door de scherven stuk voor stuk te benoemen aan de hand van de pijnstukken uit het ritueel, kun je ieder stukje doorvoelen en een plaatsje geven.
Na het benoemen, is het tijd voor een heel mindful en helend onderdeel van het ritueel.
Je gaat het hart weer in elkaar zetten met gouden lijm.
Een onderdeel waar je goed moet kijken (passen deze stukken op elkaar?), geduldig moet zijn en alle scherven transformeert tot weer één geheel:
Je repareert je hart zelf. Hoe mooi is dat?
Het keramieken hart is een prachtig aandenken en ik vind het erg mooi om te zien met de kitsungi-lijm. Ik heb hem dan ook een mooi plekje gegeven op het altaar in mijn kantoor.
Als ik terugdenk aan het ritueel, geeft het me een fijn en kalm gevoel.
Ik ben erg blij dat dit Gouden Hart Ritueel op mijn pad is gekomen.
Na het uitvoeren van het ritueel, het doorvoelen van de pijnen en het afsluiten van sommige -onbewust óf bewust- openstaande hoofdstukken, voelde ik heel veel rust over mij komen.
Van tevoren had ik gedacht dat bepaalde zaken naar voren zouden komen als hartzeer.
Zoals het gepest worden op school, een zelfdoding, kinderwens…
Die verwachtte pijnstukken kwamen niet voor in mijn ritueel
In de meditatie vroeg ik het na aan mijn innerlijke wijze vrouw, en zij bevestigde dat dit geen hartezeer (meer) voor mij is. Hoe fijn is dat…!
Andere pijnstukken verrasten mij juist.
En daar ben ik me nu ook meer bewust van. Ik merk op wanneer het opspeelt of voorbij komt, of wanneer die pijn wordt aangeraakt.
Het benoemen van de scherven vond ik heel erg prettig.
Ik voelde heel duidelijk verschil tussen de soorten pijn/scherven.
Zo voelde ik wat een litteken is, en mij dus altijd ergens aan zal herinneren.
Ook voelde ik, wat ik al had afgesloten maar een (pijnlijke) herinnering in mijn hart is.
Ik kon ook duidelijk spijt voelen, over gedane én ongedane zaken.
Pijnlijke herinneringen kon ik mét de scherf en de lijm, afsluiten en in mijn hart bewaren.
Soms liepen de tranen bij mij over de wangen.
Van pijnlijke herinneringen, spijt, verlangens en ook van openliggende wonden.
Want natuurlijk ben ik ook gewoon een mens, en dus heb ik ook scherven en pijnstukken waar ik mee leef.
Omdat ik natuurlijk wist dat ik met deze harten wil werken, heb ik mezelf gefilmd en gefotografeerd tijdens alle stappen. Op mijn Instagram kun je dit bekijken.
Om dat te doen tijdens een persoonlijk ritueel, is best vreemd. Maar alles voor de goede zaak, zullen we maar zeggen 🙂
* Waar ik in deze blog spreek van “je hart” bedoel ik dus je energetische hart, je gevoelshart, je gevoelswereld.
Niet je fysieke hart.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil jij ook een Gouden Hart Ritueel doen?
Op 15 september 2024 organiseer ik het Gouden Hart Ritueel voor een selecte groep van 4 vrouwen.
