Menu
Er zijn van die dagen (of periodes) waarin negatieve gedachten lijken te overheersen.
Door negatief te denken, nodig je helaas ook veel negativiteit uit in je leven. Een neerwaartse spiraal ligt dan op de loer.
Soms heb je moeite om een negatieve gedachte om te buigen naar een betere gedachte. De ‘juiste’ gedachte lijkt niet in je op te komen.
Trek dan eens een affirmatiekaart!
Een affirmatie is een positieve gedachte. Hoe vaker je die positieve gedachte herhaalt, hoe meer je die gaat geloven – en dus hoe meer die positieve uitspraak waarheid zal worden!
Je zult merken dat deze affirmatiekaarten jou precies het juiste inzicht geven, die jij op dit moment nodig hebt om je weer goed te kunnen voelen.
Het woord ‘affirmatie’ komt van het Latijnse ‘affirmare’ wat versterken of bekrachtigen betekent. Affirmaties zijn dus versterkende, bekrachtigende gedachten.
Door positieve gedachten in te zetten, kun je al die onzekerheden van je af schudden. Je herprogrammeert jezelf eigenlijk.
Affirmaties uit de Vrouwenpower-set herinneren je er bijvoorbeeld aan goed voor jezelf te zorgen, goede voeding te eten en niet zulke strenge gedachtes tegen jezelf te hebben.
De affirmaties uit de Mindful Ouderschap-set moedigen je aan om bewust te genieten van je kinderen, een unieke band met ze te scheppen. Maar ze bevestigen je ook dat het oké is om je emoties te mogen uiten, want dat hoort er ook gewoon bij.
Een affirmatie is een gedachte waarmee je jezelf kunt “programmeren”. Zowel positief als negatief.
Met negatieve gedachten “vergiftig” je jezelf, want je lichaam reageert op die negatieve signalen uit je brein door de lichaamscellen om te zetten zoals jij ze programmeert.
Een voorbeeld: “Dat kan ik niet eten, daar wordt ik dik van”.
Doordat jij die gedachten hebt, geven je hersens de signalen aan je lijf om van dat eten dik te worden. Je wórdt dus ook echt dik, simpelweg omdat jij die opdracht aan je lijf geeft.
En daardoor ga je die negatieve gedachte ook nog eens geloven. Door negatief te denken heb je per ongeluk een vicieus cirkeltje gecreëerd…
Wanneer je positieve affirmaties inzet, programmeer je jezelf op een opbouwende manier.
Affirmatiekaarten helpen jou om negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten, zodat je meer blijdschap in je leven kunt ervaren.
Een affirmatiekaart is een mooi hulpmiddel om je zelfverzekerd te voelen.
Hier shop je de prachtige, kleurrijke Engelse affirmatiekaarten van The Renegade Mama.
Wist je dat ik de enige webshop ben in Nederland die deze prachtige kaarten verkoopt…? Uniek dus!
Met volle aandacht bij je kinderen zijn is soms lastig.
Deze kaarten geven je hints.
Laat je kind een kaart trekken en help zijn of haar zelfvertrouwen te ontwikkelen, door er een gesprek over te hebben.
De kraam- en babytijd is een uitdagende tijd.
Deze affirmatiekaarten helpen je om goed voor jezelf te zorgen deze fase.
In juni en juli gratis online workshops:
